Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
95.1 kg
Lost so far: 27.8 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 54.98g | Prot: 69.24g | Carbs: 82.66g.
Dinner: Редис, Шашлык из Баранины, Чечевичный Суп, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Чеснок, Грибы Портабелла (Приготовленные на Гриле), Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Чайхона Люля из Телятины, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vadim_Shvedov's Weight History
|