Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
69.6 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 70.67g | Prot: 91.73g | Carbs: 166.29g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Дикси Нектарины, Клубника, Leonardo Подушечки с Молочной Начинкой, Лапша. Dinner: Leonardo Подушечки с Молочной Начинкой, Чай, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Карусель Картофель Жареный из Отварного, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, СТМ Скумбрия Пряного Посола, Олейна Подсолнечное Масло , Салат Овощной. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с «Варенкой», Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalariri156's Weight History
|