Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
96.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1049 kcal
|
Fat: 48.19g | Prot: 69.26g | Carbs: 93.98g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Шакшука. Lunch: Чай с Сахаром, Мясберри Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Мясберри Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Snacks/Other: Нектарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
katsyuba.k.a's Weight History
|