Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
82.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2006 kcal
|
Fat: 67.69g | Prot: 150.83g | Carbs: 123.80g.
Breakfast: Помидоры, Maxler 100% Golden Whey Капучино, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Лакомо Сливки 10%, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Nescafe Dolce Gusto Flat White, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Помидоры, Бахетле Курица Гриль, Огурец (с Кожурой), Смешанные Орехи, Kumala Сухое Красное Вино. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreysemenov80's Weight History
|