Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
81.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
840 kcal
|
Fat: 35.55g | Prot: 64.19g | Carbs: 67.79g.
Breakfast: Черешня, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Черешня, Макароны Отварные, Рыба Отварная, Помидоры. Dinner: Помидоры, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
idykmechte12's Weight History
|