Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
67.4 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
893 kcal
|
Fat: 20.63g | Prot: 142.22g | Carbs: 29.64g.
Breakfast: Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо (Целое), Куриное Филе. Lunch: Рагу сушка, Магнит Грейпфрут . Dinner: Помидоры, Огурец, SPAR Горбуша в Собственном Соку, Домик в деревне Молоко 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Простоквашино Творог 5%. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malinka484's Weight History
|