Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
88.9 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 33.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 66.97g | Prot: 62.20g | Carbs: 85.25g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Глобус Форель Слабосоленая, Тысяча Озер Сыр Сливочный в Нарезке, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили. Lunch: Globus Оливковое Масло Vita Organic, Bonduelle Маслины без Косточки, Galbani Сыр Моцарелла, Помидоры Черри, Руккола, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Булгур (Вареный). more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.skills00's Weight History
|