|
Вернулся вес трехдневной давности. Заколебался -))
|
102 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 98.25g | Prot: 91.52g | Carbs: 27.06g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Домик в деревне Сливки 33%, Жимолость, Сметана Домашняя, Творог 5%. Lunch: Идель Сосиски Особые с Говядиной, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Кабачок, Говядина Постная, Говяжий Бульон, Сметана Домашняя. Dinner: Салат Ромэн или Соз, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сыр Адыгейский, Майонез, Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле, Сливочное Масло, Домик в деревне Сливки 33%, Говядина Постная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина_на_кето's Weight History
|