Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
79 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 76.63g | Prot: 146.24g | Carbs: 23.27g.
Breakfast: Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Кофе (из Молотых Зерен), Первым Делом Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Bodom Кокосовое Масло, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталка 0111's Weight History
|