Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
67.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1779 kcal
|
Fat: 84.72g | Prot: 65.43g | Carbs: 202.46g.
Breakfast: Персик Персик, Кофе, Пишмание, Шампиньоны Тушеные, Кабачки Жареные, Жареное Яйцо. Lunch: Семга Слабосоленая, Огурец (без Кожуры), Цветная Капуста с Яйцом, Клубника. Dinner: Пишмание, Салат Оливье, Цветная Капуста в Кляре, Клубника, Рудь Пломбир 100%. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina@_@'s Weight History
|