Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 73.35g | Prot: 54.41g | Carbs: 153.47g.
Breakfast: Fito Cup Цикорий Растворимый, Персики, Лидкон Геркулес #1. Lunch: Чиабатта, Суп из Белых Грибов. Dinner: Баклажан Сибас с Овощами, Баклажан Ростбиф с Овощами, Мороженое Пломбир, Морковный Торт с Глазурью, Coca-Cola Кока Кола Зеро. Snacks/Other: Cream Nuvo Творог 5%, Нектарины, TA-TI Миндаль Жареный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ol_wolke's Weight History
|