|
33 недельки, ОТ 85, ОЖ 98, ОБ 98
|
71.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2085 kcal
|
Fat: 94.16g | Prot: 97.65g | Carbs: 226.36g.
Breakfast: Льняные Семена, Рогачев Сгущенка, Овсяноблин с Бананом. Lunch: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Рогачев Сгущенка, Овсяноблин с Бананом, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Pretto Сыр Рикотта, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Виктория Кабачки Запечённые, Шампиньоны Тушеные. Dinner: Pretto Сыр Рикотта, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), EatMeat Купаты Свиные, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Красная Цена Мороженое Ванильное Молочное 6%, Русский Дар Квас Традиционный, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Белогорье Печенье Затяжное, Царка Творог со Сливками 5% Земляника, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Маасдам, Pretto Сыр Рикотта, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Персики. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|