Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
64.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1909 kcal
|
Fat: 85.52g | Prot: 82.99g | Carbs: 159.10g.
Breakfast: Кофе, Лента Слойка с Сыром, Абрико Варенье Абрикосовое, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сосиски Молочные, Гречка Отварная, Чай, Лента Слойка с Сыром. Dinner: Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Чай, Огурец (с Кожурой), Курица (Кожа не Съедена), Шампиньоны Гриль. Snacks/Other: Красное и Белое Вино Сухое Белое, Черешня, Клубника. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|