Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
54.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 30.01g | Prot: 121.51g | Carbs: 140.76g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Лента Банан. Lunch: Свекла Вареная, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Холодец из грудки. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Холодец из грудки, Помидоры. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Лента Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Простоквашино Молоко 1,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasahara's Weight History
|