Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
72.1 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1018 kcal
|
Fat: 35.74g | Prot: 58.29g | Carbs: 106.94g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, ВкусВилл Сливки 10%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lunch: ВкусВилл Сливки 10%, Магнит Банан. Dinner: ВкусВилл Сливки 10%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, ВкусВилл Перец в Томатной Заливке, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Белая Дача Пряная Руккола, Помидоры. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|