|
а может 63,6 что-то с весами
|
62.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 49.12g | Prot: 117.04g | Carbs: 188.11g.
Breakfast: Рот Фронт Карамель Клубника со Сливками, Кубаночка Джем Абрикосовый, Оладьи на Кефире, Груша. Lunch: Карат Творожок с Персиком, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Перловка Отварная. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Maxler Micellar Casein, Белый Город Молоко 2,5%, Maxler Micellar Casein, Слобода Майонез, ПРИНГЛС Чипсы Оригинальные, Груша, Куриные Грудки (Запеченые), Лента Сельдь с Картофелем и Луком. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
|
2218 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 9 minutes, Bike Machine (Cycling) - 35 minutes, Google Fit - 23 hours and 16 minutes. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YulettaRu's Weight History
|