|
Сегодня пришла уверенность, что у меня всё получится. Стройной и здоровой быть страшно. Уже не получится выглядеть "одяжкой" и оправдываться отсутствием больших размеров. Придется терпеть внимание со стороны мужчин и зависть женщин. Я снова буду мёрзнуть в любых непонятных обстоятельствах. И куда прикажете девать освободившуюся энергию?! Лежать на диване будет непросто, а это мое любимое занятие! Надо примириться, что как раньше уже не будет и еда тут не при чем... Просто так сложилось... так надо!
|
101.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 38.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1911 kcal
|
Fat: 59.64g | Prot: 178.50g | Carbs: 154.40g.
Breakfast: Печеночный торт для поросеночка, Хрен, Холодец из Курицы, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Nestle Хлопья Фитнес. Lunch: Ярмарка Маш Отварной, Котлетки для поросёночка. Dinner: Желудки Куриные, Heinz Бальзамик Соус , Курочка для поросёночка с овощами, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Руккола. Snacks/Other: Семечки, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Маринованные яйца для поросеночка, Руккола. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|