Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
56.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 69.72g | Prot: 67.19g | Carbs: 90.52g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Помидоры, Vici Лосось Слабосоленый, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Авокадо Авокадо, Schar Хлеб Безглютеновый, Вареное Яйцо, Банан. Lunch: Миндаль Миндаль, Салат Овощной с Маслом, Рыба-Меч, Картофель (с Кожурой). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kidrasovai's Weight History
|