Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
94.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 47.68g | Prot: 102.70g | Carbs: 151.79g.
Breakfast: ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Вязанка Ветчина Столичная, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком. Lunch: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Global Village Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Global Village Чечевица Красная, Троекурово Тефтели Куриные. Dinner: Махеевъ Кетчуп Томатный, ВкусВилл Тартин Ржаной Половинка, Вязанка Ветчина Столичная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Шарлиз Пастила Ванильная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Вязанка Ветчина Столичная, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Луком. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sila est' voli net's Weight History
|