Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
81.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
904 kcal
|
Fat: 57.02g | Prot: 30.28g | Carbs: 76.49g.
Breakfast: Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Авокадо Авокадо. Lunch: Botanica Микс Зелени Салатный, Помидоры, Пятерочка Помидоры, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Свеж&Fresh Горошек Зеленый. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Магнит Редька Зеленая, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Кедровые Орехи . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria609's Weight History
|