Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
68.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 56.07g | Prot: 107.06g | Carbs: 168.64g.
Breakfast: Ударница Мармелад, Пирог с яйцами и луком. Lunch: Нектарин, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Сливкин Дом Сыр Мягкий Сливочный Лярис, Помидоры, Яйцо, Куриное Филе. Dinner: Мираторг Рёбрышки Свиные. Snacks/Other: Белый Замок Йогурт Абрикос, Рот Фронт Конфета Эко Ботаника, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Персона Джем Клубника, Деревенский Молочный Завод Творог Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_66's Weight History
|