Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
58.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 60.81g | Prot: 65.22g | Carbs: 123.08g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Вологодское Яйцо, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%. Lunch: Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны без Глютена . Snacks/Other: Милка Шоколад Молочный с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Биточки из Мяса Птицы Паровые Магнит, Картофель Молодой Отварной Магнит. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|