Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
59 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 59.74g | Prot: 85.50g | Carbs: 80.05g.
Breakfast: Экомилк Молоко 3,5%, Помидоры, Жареное Яйцо, Картофель Тушеный с Мясом. Lunch: Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Магнит Грейпфрут, ARO Миндаль Жареный, Гродненский Мясокомбинат Говядина Кремлевская, Жареное Яйцо, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Руккола, Помидоры, Monini Оливковое Масло. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgasyrchina76's Weight History
|