Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
70.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 66.70g | Prot: 97.53g | Carbs: 123.49g.
Breakfast: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Da Chirillo Мусс с Печенью Утки, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Чесноком, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Авокадо Авокадо Хасс, Seven Салат из Свежих Овощей. Lunch: Сливочное Масло, Самокат Спирали Цельнозерновые, Виктория Рулетик Куриный Сливочный. Dinner: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Snacks/Other: Chikalab Chika Biscuit Peanut, Snaq Fabriq Панкейк Карамель. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|