Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
55.1 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1018 kcal
|
Fat: 43.37g | Prot: 72.18g | Carbs: 84.79g.
Breakfast: Россоя Тофу Паприка, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе. Lunch: Кондитер Профи Конфеты Глазированные с Кокосовой Стружкой, Alpro Barista Coconut, Кофе, Русский продукт Геркулес Овсяные Хлопья, Zinus Ореховое Молоко Фундук-Шоколад. Dinner: Линкор Тилапия Филе без Кожи. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pomela855's Weight History
|