Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
982 kcal
|
Fat: 33.27g | Prot: 71.11g | Carbs: 99.92g.
Breakfast: Намазка Селедочная, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Зерновой. Lunch: Помидоры, Хозяин-Барин Горошек, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Слуцкий Хлебозавод Хлеб Фитнес Плюс Ржаной. Snacks/Other: Сладуница Конфеты Птица Сладуница, Черника, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%, Асобина Колбаса Любавинская, Брест-Литовск Сыр Легкий, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Зерновой. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina130189's Weight History
|