Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
784 kcal
|
Fat: 21.10g | Prot: 52.45g | Carbs: 95.09g.
Breakfast: Hochland Сыр Плавленый Ломтевой с Ветчиной, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Коломенское Батон Нарезной, Фруктовая Энергия Мюсли Фруктово-Ягодные, Вкуснотеево Кефир 1%. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Знатные Рожки из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Лента Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natashachess's Weight History
|