Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
87.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 63.97g | Prot: 50.75g | Carbs: 94.14g.
Breakfast: Coffee Like Латте (300мл), Чайная Ложка Блин с Курицей в Сливочном Соусе. Lunch: Вкусные Консервы Консервированный Тунец, Steak It Easy Салат из Свежих Овощей со Сметаной, Гулливер Картофель Отварной с Маслом и Зеленью. Snacks/Other: Осетинские Пироги Пирог с Клубникой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
натали6646's Weight History
|