Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
68.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
838 kcal
|
Fat: 32.74g | Prot: 53.36g | Carbs: 83.50g.
Breakfast: Сушка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Край Каравай Хлеб Тостовый. Lunch: Леовит Борщ Сибирский с Мясом, Вареное Яйцо, Помидоры, Растительное Масло, Капуста Белокочанная, Racionika Diet Коктейль Клубничный. Dinner: Редис, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|