|
после дачи. скинуть сначала до 79
|
86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 49.73g | Prot: 57.88g | Carbs: 157.31g.
Breakfast: Чай, Останкино Блинчики с Печенью. Lunch: Гренки, Бульон из Домашней Курицы. Dinner: Слобода Майонез, Помидоры, Макфа Вермишель, Курица Домашняя. Snacks/Other: Нектарин, Помидоры, Персики. more...
|
|
2276 kcal
|
Exercise:
Standing - 1 hour and 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta_sveto4ka's Weight History
|