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Après ma première journée de detox avec Bootea, les résultats se voient déjà :) Espérons que ça m'aide à éliminer mes derniers petits kilos.
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65.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1249 kcal
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Fat: 30.60g | Prot: 67.19g | Carbs: 179.77g.
Breakfast: Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Auchan Lait Écrémé. Lunch: Vinaigrette, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise, Maïs, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Muffins Anglais de Blé Entier, Radis, St Môret Ligne & Plaisir. Dinner: Parmesan (Râpé), Fromage à Tartiner, Auchan Double Concentré de Tomates, Légumes Cuits Mixte (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts et Carottes), Penne, Kellogg's Cracker Crisps, Mini-Carottes, Fromage à Tartiner. Snacks/Other: Lait Écrémé au Chocolat, Lipton Thé Vert Menthe. more...
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1874 kcal
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Exercise:
Desk Work - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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