Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
53.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 43.38g | Prot: 43.89g | Carbs: 227.02g.
Breakfast: Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Моя Цена Хлеб "Ржаной Вологодский" , Кофе с Сахаром, Перловая Каша, Льняное Масло, Вода. Lunch: Вологодские Продукты Ряженка 3,2%, ИП Лещенко Н. в. Палочки Рыбные, Кальмар Отварной, Pasta Zara Макароны Отварные, Просто Огурцы Маринованные, Петрушка, Суп Грибной. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Кофе (Растворимое). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|