Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
56.9 kg
Lost so far: 33.1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2046 kcal
|
Fat: 80.11g | Prot: 90.58g | Carbs: 265.87g.
Breakfast: Now Foods Omega-3, RED Шоколад Карамельный, Простой Выбор Узбекская Лепешка Самарканд, Черешня, ВкусВилл Биолакт без Сахара, Мандарины, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Горький Шоколад с Имбирём, Голубика, ВкусВилл Чеддер Красный, VP Laboratory Absolute Joint, Киви, Банан, Be Fresh Семена Чиа, ВкусВилл Фундук Сушёный, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Dinner: Now Foods Omega-3, Veg's Лёгкий Яблочный Десерт с Цельными Злаками и Курагой, Яблоко. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|