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para arriba y para abajo 😂😂
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90.8 kg
Lost so far: 53.3 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1536 kcal
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Fat: 23.60g | Prot: 137.44g | Carbs: 203.55g.
Breakfast: Hacendado +Proteínas Batido, Hacendado Leche + Proteinas, Café. Lunch: Pan, Hacendado Pera Conferencia , Manzanas (sin Cáscara), Guiso de Lentejas. Dinner: Cerezas, Tomates, Manzanas (sin Cáscara), Nostrum Guisantes con Jamón. Snacks/Other: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, El Arbol Pan de Molde, Solano Caramelo Tradicional sin Azúcar, Hacendado Leche + Proteinas, Best Protein Whey Isolate Chocolate, Monster Energy Absolutely Zero (500ml). more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Sol Oscuro's Weight History
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