Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
56.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 43.11g | Prot: 97.92g | Carbs: 178.29g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Nordic 5 Видов Зерновых. Lunch: Пекарня Дражина Муссовое Пирожное Манго-Маракуйя, Tokiny Поке Боул с Креветкой. Dinner: Черешня, Виталюр Филе Сайды. Snacks/Other: Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль", Персики, Абрикосы, TA-TI Фундук Жареный, Optimum Nutrition Протеин Шоколадный, Alpro Кокосовое Молоко, Клубника. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ol_wolke's Weight History
|