Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
61.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 66.29g | Prot: 69.25g | Carbs: 96.02g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Банан, Грейпфрут, Danone Skyr Nature. Lunch: Колбаса Докторская, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Ветчина. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Casino Chorizo, Pescamar Calamars à l'encre, Мохито. Snacks/Other: Чай с Молоком, Пряничный Торт. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pupsenkaa's Weight History
|