Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
54.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
914 kcal
|
Fat: 25.91g | Prot: 31.41g | Carbs: 137.86g.
Breakfast: ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный. Lunch: ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Сахарный Песок, Картофель Отварной, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Dinner: Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Other: Магнит Яблоко Гала, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Цельным Обжаренным Лесным Орехом, ВкусВилл Пряники Лимонные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rather_nice's Weight History
|