Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
51 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 24.48g | Prot: 94.90g | Carbs: 112.93g.
Breakfast: DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Thai Coco Coconut Cream, Пятерочка Нектарин , Пятерочка Персик, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Heinz Соевый Соус Классический, Огурец, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Зимой и Летом Клубника Замороженная, Помидоры, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Петелинка Куриная Грудка Филе, Русагрогрупп Удобное Яйцо, Селяночка Рис, Дикси Кабачок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastenalashes's Weight History
|