Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
69.9 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1892 kcal
|
Fat: 96.98g | Prot: 75.30g | Carbs: 177.86g.
Breakfast: Сыр, Калужская Зорька Масло Сливочное, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Богучарские Джем Клубничный с Эритритом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар. Lunch: Лапша. Dinner: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Чай, Макдоналдс Сахар, Сыркофф Сырок Глазированный на Печенье с Начинкой "Малина", Мираторг Фарш Куриный, Олейна Подсолнечное Масло , Салат Овощной. Snacks/Other: Акконд Добрянка, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, ВкусВилл Джем Клубничный, Хуторок Творог Обезжиренный, 48 Копеек Пломбир с Клюквенным Морсом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalariri156's Weight History
|