Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
86.2 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1728 kcal
|
Fat: 90.81g | Prot: 86.80g | Carbs: 135.97g.
Lunch: Велком Грудинка Домашняя, Брынза, Лаваш Тонкий. Dinner: Storck Toffifee , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Махеевъ Кетчуп Томатный, Heinz Кетчунез Соус, Плов с Курицей, Брынза. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
Alena Pelena's Weight History
|