Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
80.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1044 kcal
|
Fat: 51.27g | Prot: 37.39g | Carbs: 113.51g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: SPAR Кабачки с Овощами , Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Картофельное Пюре. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
neznakomcka's Weight History
|