Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
71.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 75.15g | Prot: 97.59g | Carbs: 112.51g.
Breakfast: Клубника, Крыжовник, Da Chirillo Мусс с Печенью Утки, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, SPAR Оладьи из Цветной Капусты и Брокколи. Lunch: Snaq Fabriq Панкейк Малина, Виктория Куриные Палочки Острые. Dinner: Творог 9%. Snacks/Other: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|