Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
86.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 42.65g | Prot: 58.59g | Carbs: 134.05g.
Breakfast: Эфко Десерт Растительный «Hi” с Фейхоа, Виноградом и Базиликом, Dr. Korner Хлебцы, Авокадо Авокадо, Бон Матин Сыр Творожный, Liebendorf Сыр Маасдам. Lunch: Винегрет, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Рис Вареный. Dinner: Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами. Snacks/Other: Хлебец, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|