Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
68.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
790 kcal
|
Fat: 17.72g | Prot: 45.31g | Carbs: 116.70g.
Breakfast: Черешня. Lunch: Лебедянь Молоко Сметана 15%, Савушкин Продукт Масло Сливочное 82,5%, Лимак Ролл Пшеничный, Красный Лук, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Огурец (с Кожурой). Dinner: Sveza Сыр Творожный Сливочный, Libendorf Сыр Гауда, ВкусВилл Изделие Х/Б "Для Тостов" Зерновое, Черешня, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elizavetachap's Weight History
|