Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
60.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 52.10g | Prot: 111.18g | Carbs: 183.13g.
Breakfast: Булгур (Вареный), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Доронинский Продукт Творог 2%, Alpro Миндальное Молоко, Жимолость, Изюм. Lunch: Ikea Маффин , Пирог из Лаваша, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Пиканта Томатная Паста, Гречка Отварная. Dinner: Изюм, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Армар Люкс Фруктово-Ореховая Смесь. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira.kiseleva's Weight History
|