Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
50.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 50.62g | Prot: 129.47g | Carbs: 129.69g.
Breakfast: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Лента Пармезан Тёртый, Premier Of Taste Сыр Моцарелла, Индилайт Филе Грудки Индейки, Помидоры, Bombbar Соус Mayo, Яичный Белок С1, Селяночка Рис, Thai Coco Coconut Cream. Lunch: Кетус Форель, Premier Of Taste Сыр Моцарелла, Лента Пармезан Тёртый, Heinz Соевый Соус Классический, Federici Макароны Бантики, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Огурец, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Русагрогрупп Удобное Яйцо, Увелка Зелёная Гречка. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastenalashes's Weight History
|