Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
51.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 48.75g | Prot: 131.61g | Carbs: 124.89g.
Breakfast: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кетус Форель, Огурец, Помидоры, Яичный Белок С1, Яйцо, Thai Coco Coconut Cream. Lunch: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Гречка Бугульма Новая Гречка, Гречка Бугульма Новая Гречка, Русагрогрупп Удобное Яйцо, Русагрогрупп Удобное Яйцо, Лента Яблоко. Dinner: Магнит Какао-Порошок, Ашан Клубника Свежая, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Огурец, Помидоры, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Русагрогрупп Удобное Яйцо, Увелка Зелёная Гречка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastenalashes's Weight History
|