Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
84.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1866 kcal
|
Fat: 92.84g | Prot: 119.92g | Carbs: 131.91g.
Breakfast: California Gold Nutrition Омега-3, Жареное Яйцо. Lunch: Перловка Отварная, Vivid Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пятерочка Лук Репчатый, Кабачок, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Dinner: Рис Отварной, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Snacks/Other: Станция Молочная Кефир 3,2%, Чистая Линия Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|