|
Zrobiłam sobie dwudniowy cheat day, wiadomo, starałam się go zrobić w miarę z głową, ale mimo wszystko obawiam się, ze sam alkohol przerósł mój deficyt kaloryczny, ale co wypiłam i zjadłam to moje 😂 a tu, proszę, taka niespodzianka 💪🥂
|
50 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 46.31g | Prot: 41.63g | Carbs: 93.74g.
Dinner: Kraina Wędlin Salami Wieprzowo-Wołowe, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Chleb Biały, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Jagodami, Vitanella Granola z Żurawiną. Snacks/Other: Somersby Sparkling Rose, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Chleb Biały, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Jajko, Chleb Biały. more...
|
steady weight
|
 Comments
Zazdroszczę 😃 Też zrobiłam sobie taki cheat day i 1,5kg więcej
20 Jun 22 by member: Klaudiii32
|
Ja właśnie też się spodziewałam raczej +2 kg, bo zawsze tak mam, dlatego dziś taki ciężki szok, no chyba, że waga się popsuła, stąd taki dobry wynik 😂
20 Jun 22 by member: xbadxhabitx
|
20 Jun 22 by member: Klaudiii32
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xbadxhabitx's Weight History
|