Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
63.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 38.22g | Prot: 64.23g | Carbs: 142.08g.
Breakfast: Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Савушкин Молоко 1,5%, Батон Нарезной. Lunch: Шебекинские Макароны Улитка, Молочный Мир Сыр Пармезан Де Люкс, Куриное Филе Вареное. Dinner: Варенье, Сахар, Белая Мука, Ляховичок Творог 2%, Евроопт Яблоко, Яйцо. Snacks/Other: Морозпродукт Мороженое Пломбир 20 Копеек, Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Евроопт Авокадо. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlshevskaya's Weight History
|